발목에 생기는 터널 증후군

가을이면 산 마다 등산객들로 붐비곤 합니다. 등산은 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 취미생활 중 하나입니다.

그러나 등산은 신체에 무리가 가기 쉽고 자칫 만성적인 관절질환을 유발할 수도 있어 주의하셔야 합니다.

등산 때 발생하는 대표적인 손상은 흔히 '삐었다'고 표현하는 발목부위 부상인데, 이 발목부상에 대한 적절한 치료 없이 지속적인 손상이 이어질 경우 발목터널증후군과 같은 만성적인 통증을 유발하는 질환으로 악화될 수 있습니다.

특히 발목터널증후군은 심각한 경우 만성적인 후유증을 남기기도 합니다.

그렇다면 발목터널증후군이란 무엇이며 발목터널증후군치료는 어떻게 해야 할까요? 

# 발목터널증후군이란?

발목터널 증후군은 발목에 위치하는 후경골신경 부분과 관련된 포착성 신경병증을 말합니다. 

발목 안 쪽의 복사뼈 부근에는 발가락과 발목을 움직일 수 있도록 하는 힘줄, 인대, 신경 등이 지나가는 발못터널이 있는데 이 부위가 외부적인 충격에 의해 좁아지면 신경을 압박해 통증이 나타날 수 있는데 이를 발목터널증후군이라고 합니다.

특히 신경이 지나는 터널부가 만성적으로 압박을 받으면 신경이나 혈관에 올가미를 씌운 것처럼 신경이 압박을 받게 되면서 다양한 신경증상을 동반하게 됩니다.

# 발목터널증후군 주요증상은?

발목터널증후군 초기에는 통증이 거의 없지만 점차 발목이 시큰거리거나 저릿한 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 증상이 심해지면 발바닥이 화끈거리고 복사뼈를 만지거나 누를 때 통증이 심해지는 것이 특징!

또한 증상이 악화될 수록 감각이 무뎌지고 힘이 빠지는 증상으로 보행장애를 겪게 되는데요, 

특히 만성적인 통증으로 일상생활에 불편을 겪을 수 있으므로 증상이 의심된다면 반드시 조기에 발목터널증후군치료를 받으셔야 합니다.

# 발목터널증후군치료는?

침 치료로 신경 부위에서 발생하는 염증과 통증을 완화시켜 주고 발목터널증후군치료한약으로 뼈, 근육, 연골, 인대 등을 함께 강화시켜 주는 근본 치료를 실시하는데요. 

더불어 통증이 심한 부위의 경우 봉침 놓으면 보다 빠르게 통증이 사라지고 염증이 좋아지는 효과를 볼 수 있는데요.

염증이 제거돼 통증이 가라앉고 침 맞은 부위의 근육이 이완돼 기혈 순환이 원활해지면서 신경증상이 한결 편안해지는 효과를 보실 수 있답니다.

마지막으로 발목터널증후군은 반복적인 자극이나 외상으로 나타날 수 있는 질환인 만큼 무리하게 운동하는 것을 피하는것이 좋습니다. 또한 발목을 다쳤을 때는 방치하지 말고 즉시 적절한 치료를 받아야 질환 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.